محتويات
- ١ عرق السوس
- ١.١ فوائد عرق السوس للمرأة
- ١.٢ فوائد عرق السوس العامة
- ١.٣ محاذير شرب عرق السوس
- ١.٤ أضرار عرق السوس
يعتبر عرق السوس من النباتات المنتمية إلى الفصيلة البقولية تحت جنس العرقسوس ورتبة الفوليات، ويحتوي في تركيبه الكيميائي على الزيوت الطيارة، والمواد السكرية، والمواد الصابونية، والكلتيسريتسن، والأملاح المعدنية كالبوتاسيوم، والفوسفات، والكالسيوم، والمغنسيوم، ويعود بأصوله إلى دول بلاد الشام، ودول وسط القارة الأوروبية والأسيوية، ومصر، وآسيا الصغرى.
فوائد عرق السوس للمرأة- يقي بشرة المرأة من أشعة الشمس الحارقة، ويجعلها حيوية ونضرة، ويفتّح لونها، ويزيل النمش، والبقع الداكنة، ويذهب الحبوب والبثور، ويعالج الكلف.
- يزيد الرغبة الجنسية عند المرأة.
- يغذي بويصلات الشعر من الداخل حتى الأطراف، ويعزز نموه من جديد، ويحافظ على صحة فروة الرأس ويقيها من الميكروبات والفطريات، ويمنع تكوّن القشرة البيضاء، ويزيد كثافته ويكافح تساقطه، ويقيها من الفطريات.
- يخفف الهبات الساخنة التي تأتي للمرأة بعد سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية، كما يساعد على حماية عظامها من الهشاشة.
- يفتح الشهية، وينشط الدورة الدموية داخل الجسم، ويقوي جهاز المناعة ويعززه، ويعالج بحة الصوت، والبلغم، والإمساك، وعدة أمراض كمرض السارس، والروماتيزم.
- يدر البول، ويرمم الكبد، ويخفف العطش وقت أيام الحر.
- ينقي الدم، وينظم دقات القلب ويحافظ على صحته.
- يقي الجسم من الإصابة بالاكتئاب والتشنجات، ويخفف التعب والإرهاق، ويزيد إنتاج كريات الدم الحمراء.
- يطهر الأمعاء والقناة الهضمية، ويسهل عملية الهضم، ويعالج التهاب الأمعاء، وقرحة المعدة، وفقر الدم، والأمراض الجلدية كالإكزيما والصدفية، وضيق التنفس، واضطرابات النوم.
- يخفض مستوى السكري في الدم، ويمنع ارتفاع مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويحمي الجهاز العصبي.
- يجعل الجسم قوياً وحيوياً، ويكافح الفيروسات والالتهابات الرئوية والسعال، ويحفز على أداء وظائف الغدة الكظرية.
يجب عدم شرب عرق السوس من الأشخاص:
- المرأة الحامل لأنّه يسبب تقلصات داخل الرحم عند المرأة الحامل، ويؤثر بشكل سلبي في مستوى هرمون الإستروجين المسؤول عن تثبيت الحمل الذي يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- المرأة المرضعة لأنّه يقلل إنتاج حليبها.
- مرضى القلب لأنّه يزيد عدم انتظام ضربات القلب.
- مرضى سرطان الرحم والثدس والمبيض لأنّه يزيد عمل هرمون الأستروجين.
- مرضى الكلى لأنّه يفاقم مشكلاتهم الصحية.
إنّ تناول العرق سوس بكميات مفرطة يضر بالجسم؛ حيث يسبب تناول أكثر من 30 غراماً منه في الأسبوع كلاً من:
- يحبس الماء في الجسم خاصة عند الأشخاص المصابين بضغط الدم المرتفع، حيث يزيد معدل ضغط الدم في الجسم.
- يزيد نسبة الصوديوم ويقلل نسبة البوتاسيوم داخل الجسم.
- يزيد التوتر والتعب والمشاكل العصبية، ويقلل الرغبة الجنسية عند الرجال.
- يقطع الدورة الشهرية.
المقالات المتعلقة بفوائد عرق السوس للمرأة